Despertares nocturnos
3 min de lectura
Mi bebé se despierta al perder el chupete
La Cuna de Eli ·
Si el chupete se cae y tu bebé sigue dormido, no necesitas recolocarlo. Si se despierta, atiéndelo y comprueba qué necesita antes de ofrecérselo. El chupete no debe sustituir una toma ni sujetarse a la ropa o a la cuna para que no se pierda.
En breve
- Que el chupete se caiga mientras duerme no obliga a volver a ponérselo.
- Si se despierta, comprueba qué necesita; no uses el chupete para retrasar una toma.
- Para dormir, sin cordones, pinzas ni peluches unidos al chupete.
En este artículo
Si llevas parte de la noche buscando el chupete a oscuras, quizá te preguntes si tienes que seguir poniéndoselo o quitárselo de una vez. También puede costar saber si se ha despertado porque lo ha perdido o si el chupete se ha caído después.
La AAP explica que algunos bebés pueden despertarse cuando pierden el chupete con el que se durmieron. Eso no permite atribuirle todos los despertares ni decidir una retirada igual para todos.
¿Sigue dormido o se ha despertado?
Fíjate en cómo está el bebé cuando pierde el chupete.
Se le cae el chupete
Sigue dormido
Puedes dejarlo sin volver a colocar el chupete.
Se despierta
Atiéndelo y comprueba qué necesita.
Si lo ofreces, sin forzarlo y sin retrasar una toma.
Si sigue dormido, no hace falta recolocarlo
La recomendación de sueño seguro de la AAP y del NICHD es dejarlo sin reponer si se le cae después de dormirse. No tienes que mantener el chupete en su boca durante toda la siesta o toda la noche.
Esta pauta se refiere al bebé que sigue durmiendo. Cuando se despierta y reclama atención, hay que mirar qué necesita en ese momento.
Si se despierta, comprueba qué necesita
Si llora, atiéndelo. Antes de ofrecer el chupete, comprueba si necesita comer o un cambio de pañal. La AAP señala que no debe utilizarse para sustituir ni posponer las tomas. Si lo rechaza, no insistas.
Por la noche puedes mantener la luz tenue y hablar bajo, como propone el NHS. Si el chupete no lo calma, vuelve a comprobar cómo está en lugar de dar por hecho que solo necesita que se lo coloques otra vez.
Una propuesta para orientaros es anotar algún despertar: si tenía el chupete, qué hiciste y qué necesitó después. Basta una frase. Puede servir para explicar lo que pasa, sin llevar un registro de cada movimiento.
¿Te suena esto de todas las noches? Reserva una llamada gratuita de 15 a 20 minutos con Eli y miráis vuestro caso sin compromiso.
No lo sujetes para evitar que se caiga
Durante el sueño, el chupete debe ir sin cordones ni pinzas que lo unan a la ropa, la cuna, una manta o un peluche. El NICHD advierte del riesgo de estrangulación y asfixia de estas sujeciones. Tampoco lo untes con miel ni líquidos azucarados.
Acuesta al bebé boca arriba, sobre una superficie firme y plana, con sábana ajustada y sin objetos blandos ni ropa de cama suelta.
¿Hay que quitárselo de golpe?
Perderlo alguna vez no permite concluir que retirarlo vaya a resolver las noches. La AAP incluye ofrecer el chupete al acostarse entre sus recomendaciones para reducir el riesgo de muerte súbita del lactante; eso tampoco significa que haya que forzar a un bebé que no lo quiere.
Si quieres cambiar su uso, habla con el pediatra sobre vuestro caso. Si aún no utiliza chupete y estás planteándote introducirlo durante la lactancia materna, la recomendación es esperar a que esté bien establecida. Las dudas de alimentación, crecimiento o prematuridad deben revisarse con vuestro equipo sanitario, sin cambiar las tomas por vuestra cuenta.
Si las noches os están agotando, pedid apoyo
Podéis repartir quién atiende los despertares o pedir ayuda con otras tareas para poder descansar. El NHS propone compartir cuidados y recurrir a familiares o personas de confianza cuando las noches se hacen difíciles.
Si necesitáis ordenar lo que ocurre, Eli ofrece una llamada gratuita de 15 a 20 minutos, sin compromiso. Contadle cómo se duerme, cuándo pierde el chupete y qué necesita al despertar. La llamada es para hablar de la organización y del sueño; las preocupaciones sobre su salud o alimentación corresponden al pediatra.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que volver a ponerle el chupete si se le cae mientras duerme?
Si sigue dormido, la AAP y el NICHD indican que no necesitas recolocarlo. Si se despierta y reclama atención, comprueba qué necesita. Puedes ofrecérselo sin forzar y sin usarlo para retrasar una toma.
¿Puedo dejarle una pinza para que encuentre el chupete de noche?
Para dormir, no sujetes el chupete a la ropa, a la cuna ni a otros objetos. Evita cordones y accesorios como peluches unidos a él: pueden provocar estrangulación o asfixia.
¿Quitándole el chupete dejará de despertarse?
No se puede asegurar. Que se calme con el chupete no demuestra que explique todos sus despertares. Antes de cambiar su uso, revisa las necesidades del bebé y habla con el pediatra si tienes dudas sobre alimentación, crecimiento o salud.
¿La primera llamada con Eli es gratuita?
Sí. La llamada de valoración es gratuita, dura entre 15 y 20 minutos y no te compromete a nada. Le cuentas cómo duerme tu bebé y Eli te dice por dónde empezaría.
Fuentes y recomendaciones
Este artículo es informativo y no sustituye la valoración de tu pediatra. Las pautas de alimentación y salud deben adaptarse a tu bebé.
