Hola, soy Eli.
Especialista en sueño infantil dedicada a coordinar el descanso cuando hay más de un bebé en casa. Ante todo, soy una madre que ya pasó por la falta de sueño, convencida de que el descanso se recupera con empatía, rutinas personalizadas y un acompañamiento real.
- Sin juicios.
- Especialista en múltiples.
- Sin culpa.
Hola, soy Eli.
Consultora de sueño infantil y fundadora de La Cuna de Eli.
Ayudo a las familias a recuperar el descanso con hábitos de sueño saludables. Como madre de trillizas, me especializo en familias con más de un bebé.
Nuestros Pilares
- Sin juicios
- Especialista en múltiples
- Sin culpa
4 hijos,
trillizas y
una vivencia real.
Antes de ser asesora de sueño, fui la madre que no dormía. Y no con un bebé, sino con cuatro. A mi hijo mayor se le sumaron, de golpe, mis tres trillizas.
Sé perfectamente lo que es el agotamiento extremo. Conozco la desesperación de que den las tres de la mañana y sentir que nada funciona, mientras intentas coordinar los ritmos y despertares de tres bebés a la vez. Esa experiencia de pura supervivencia en casa me cambió.
Por eso decidí formarme y especializarme profesionalmente: no para aplicar fórmulas frías de manual o adiestramientos rígidos, sino para buscar respuestas reales y respetuosas basadas en la biología del sueño y el apego seguro.
Cuando trabajemos juntos, no te voy a juzgar ni a dar recetas mágicas. Te acompaño desde la empatía real de quien ya ha estado en esa misma habitación en silencio, deseando tener una noche de descanso. Sé lo que es que tu bebé no pueda dormir, porque lo he vivido por cuatro.
4 hijos, trillizas y una vivencia real.
Antes de ser asesora de sueño, fui la madre que no dormía. Y no con un bebé, sino con cuatro. A mi hijo mayor se le sumaron, de golpe, mis tres trillizas.
Sé lo que son las tres de la mañana sintiendo que nada funciona. Por eso me formé profesionalmente: para encontrar respuestas reales basadas en la biología del sueño y el respeto.
No te voy a juzgar ni a darte recetas mágicas. Te acompaño desde la empatía de quien lo ha vivido por cuatro.
Formación y
Acreditación Oficial.
El descanso de tu bebé es sagrado, por lo que mi acompañamiento no se basa en consejos informales o recetas genéricas de internet. Estoy certificada profesionalmente por la primera escuela especializada en Asesoras de Sueño de España, cuya identidad y aval puedes observar en mi acreditación oficial.
Esta formación integral abarca desde la neurobiología del sueño infantil y la higiene del descanso, hasta la teoría del apego seguro y la psicología familiar. El enfoque promueve prácticas actualizadas y respetuosas, descartando por completo los métodos de adiestramiento rígidos o dejar llorar al bebé sin consuelo.
- Certificación oficial y homologada en España.
- Estrategias basadas en la biología y neurociencia del sueño.
- Acompañamiento respetuoso y centrado en el apego seguro.
Formación y Acreditación.
Certificada por la primera escuela especializada en Asesoras de Sueño de España.
- Basado en la biología y neurociencia del sueño.
- Apego seguro, sin adiestramientos ni llanto sin consuelo.
No estás sola, y no estás fallando.
Mi método se basa en entender que cada bebé y cada familia es un mundo. Juntos encontraremos la paz que necesitan.
Evaluación preliminar
Conectamos contigo y tu bebé. Analizo rutinas, señales de sueño, entorno y vínculos emocionales. Nada genérico: todo parte de tu realidad.
Rutina personalizada
Creamos juntos una rutina respetuosa, adaptada a tu bebé y a tu estilo de crianza.
Acompañamiento real
Te acompaño durante el proceso. Ajustamos, resolvemos dudas y celebramos avances.
¿Por qué elegir mi método?
- Rutinas diseñadas para tu bebé
- Sin dejarle llorar solo ni técnicas invasivas
- Acompañamiento emocional constante
Cómo trabajamos juntos
Evaluación preliminar
Analizo rutinas, señales de sueño y entorno. Todo parte de vuestra realidad.
Rutina personalizada
Una rutina respetuosa, adaptada a tu bebé y a tu estilo de crianza.
Acompañamiento real
Ajustamos juntos, resolvemos dudas y celebramos cada avance.
¿Por qué elegir mi método?
Basado en la ciencia
Estrategias que respetan el desarrollo neurológico y emocional de tu bebé.
100% personalizado
Planes a medida de vuestras rutinas y estilo de crianza, sin fórmulas rígidas.
Apoyo real
Acompañamiento cercano: resolvemos dudas y ajustamos el plan en cada fase.